- 寝違え

寝違え

こんなことで困っていませんか?

  • 朝起きたら首が痛い
  • 首を動かすことが出来ない
  • 食べ物を飲み込むときに首が痛くなる
  • 首と頭が重く感じる

寝違えの原因

寝違えの原因は一般的には、就寝時の無理な姿勢、首や肩、背中に至るまで負担がかかった時に発生します。寝違えは突発的に起こることが非常に多いです。
無理な態勢で寝てしまい、疲れ切って熟睡しているときなど寝返りを打つことが出来ない場合があります。寝違えの原因を作っている状態になります。

肩こりやリウマチなども寝違えの原因になります。肩こりやリウマチをかばう逃避姿勢をしていると、首をかばうような状態になり寝違えを起こしやすい状態になります。
枕の高さが自分の首にフィットしないと、無理な姿勢を続けているような状態になり、首に負担がかかり寝違いを起こしてしまいます。


アクセス情報

所在地

〒204-0021
東京都清瀬市元町1-1-6 エスタセルカ1F

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日曜日

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